Protein & A Challenge ..
christinnas1357322348094
Dagens morgenmad – efter at den er blevet spist altså!
Jeg elsker at starte dagen ud med et ordentlig skud protein,
for det mætter i virkelig lang tid.
I dag stod den så på et blødkogt æg og en protein smoothie
bestående af skyr, jordbær, en halv banan, peanutbutter, malede
hørfrø, psylliumfrøskaller og vand.
Det er den bedste og lækreste start på dagen.
I næste uge har jeg ferie (har jeg nævnt det?) og har lavet en
challenge med mig selv, der hedder at jeg mandag til fredag
(hver dag) skal deltage på et hold i fitteren.
Let the games begin!!
Ingen kommentarer endnu